1.*间接性也是非常简单的方法是戴上胶手套或用保鲜袋垫片淮山药的一端去皮，用异常的方法再换脸削另一端皮。那么不许淮山药不间接性战斗皮肤，那么就不容易皮肤过敏。
2.将淮山药清洗切条，先放到锅管用冷水煮20~30分钟，捞起来稍微晾一会儿，待制冷后随后用力间接性将山药皮剥掉，可间接性服用或做其他菜式。煮开的淮山药在削皮时是沒有粘液的，因此不容易皮肤过敏。
3.用醋清洗。洗脸盆中倒进大量食用醋，侵泡两手5分鐘后，那么能够损坏山药皮上导致手痒的皂角质层。这类方法不风险性但是結果没那么明晰。
4.用清洁的干净球来回轻搓淮山药，搓的时候可淮山药放到自来水龙头下，边搓边用活动的水冲洗。那么搓出去的淮山药就不容易给你手发痒，也不会掉色，而且也不会沾手。如果不去皮，仅仅要褪毛须，能用火轻烧淮山药，毛须就可以快完了。
先门把清洗，随后在手里抹醋，连手指甲缝中也别落下来，过一会儿这类发痒感便会垂垂消失，这是由于酸碱中和的原因。
2.火烧还可以在火上烤一下，反复滚动手掌心，让手臂遇热，就可以缓解痒痛。但要注意安全，不必烧伤皮肤。
3.搓米
门把放到稻米里反复地搓，也可以缓解发痒感。
4.热小水泡
用力放进热小水泡5分鐘，也不痒了。
原材料
小排骨，水果苞米，红萝卜，淮山药，盐，生姜片
方法
1、小排骨清洗，焯水;
2、锅里放过多水，小排骨，生姜片，煮沸后转文火;
3、焖煮45分鐘后，报名参加红萝卜，苞米续煮10分钟;
4、报名参加淮山药，持续焖煮5分鐘;
5、起锅前面过多盐调料便可。
